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Kürbiskernöl-Aufstrich

von Sarah 16. Februar 2016
16. Februar 2016

Heut bleibt amol die Kuchl kolt, weil heut hob i für euch a Rezept für an muads gschmackigen Brotaufstrich aus meina Heimat! Also schneids scho amol as Brot au, der is nämlich schneller augrührt, als dass` schaun könnts! 😀

Na, habt ihr was verstanden? Keine Sorge, mein Blog bleibt in Zukuft wieder Dialektfreie- Zone und hoffentlich für alle von euch verständlich! Vielleicht konntet ihr es oben ja schon erahnen, aber in der Gaumenpoesie bleibt heute tatsächlich mal die Küche kalt. Das heisst aber natürlich deswegen noch lange nicht, dass hier jemand Hunger leiden muss, denn heute hab ich das Rezept für einen schnell gemachten und extrem leckeren Brotaufstrich aus meiner steirischen Heimat für euch mitgebracht.

Ich muss zugeben, zur Zeit plagt mich mal wieder ein bissi Heimweh. Nicht dass, ihr mich jetzt falsch versteht! Ich mag meine Wahlheimat und bin gerne hier, aber »Daham is holt Daham« :o) Manchmal fehlen mir halt einfach nach wie vor gewisse Kleinigkeit, die ich früher für selbstverständlich hingenommen habe. Eines dieser Dinge ist eine urige Brettljause oder einfach nur ein guter Topfen-Aufstrich (abgetropfter Quark in Österreich) Ich weiß, ich bin aus ziemlich einfachen Holz geschnitzt, was? Aber das macht nix, denn manchmal sind es halt die einfachsten Dinge, die uns ein Lächeln ins Gesicht zaubern….

Heute möchte ich euch mein Rezept für einen schnell gemachten Kürbiskernöl-Aufstrich weitergeben. Der Aufstrich wird bei mir zu Hause eigentlich mit Topfen und Margarine oder Butter hergestellt – welchen ich durch Frischkäse ersetzt habe. Hinzu kommen bei Bedarf ein paar Gewürze, Knoblauch und natürlich darf ein guter Schluck bestes steirisches Kürbiskernöl nicht fehlen. Ich habe in diesem Fall das Kürbiskernöl von Gölles verwendet, dass ich euch wirklich uneingeschränkt weiterempfehlen kann und ein fixer Bestandteil in meiner Küche ist. Ihr könnt aber natürlich auch auf andere Hersteller zurück greifen. Achtet dabei jedoch darauf, dass euer Öl zu 100% aus reinen (steirischen) Kürbiskernen hergestellt wird, und euch keine Mischung untergejubelt wird. So, jetzt aber genug geredet geschrieben… Probiert es einfach aus, und lasst es euch schmecken! 🙂

Kürbiskernöl-Aufstrich

Sarah Heut bleibt amol die Kuchl kolt, weil heut hob i für euch a Rezept für an muads gschmackigen Brotaufstrich aus meina Heimat! Also schneids scho amol as Brot au, der… Brotaufstriche Kürbiskernöl-Aufstrich European Drucken
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Zutaten

250g Frischkäse
3-4 EL Steirisches Kürbiskernöl
1 Prise Salz (Bei mir Kräutersalz)
1 Prise Pfeffer
Geriebener Knoblauch (Bei Bedarf)

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und so lange miteinander verrühren bis der Frischkäse eine einheitlich grüne Farbe angenommen hat.

TIPP: Der Aufstrich eignet sich auch hervorragend als Tortellini-Füllung 😉

FrischkäseKnoblauchKürbiskernölLow CarbÖsterreich
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18 Kommentare

Jeannetta 7. Januar 2018 - 17:05

Ein super schneller und leckerer Brotaufstrich.

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Sarah 7. Januar 2018 - 22:11

Liebe Jeanetta,

Vielen Dank für deine lieben Worte zu meinem Kürbiskernöl-Ausftstrich. Ich hab mich riesig darüber gefreut!
Ich wünsche dir jetzt schon mal für morgen einen tollen Start in die Woche!

Ganz liebe Grüsse,
Sarah

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Regina Knab 2. Dezember 2017 - 2:12

Ich liebe steirisches Kürbiskernöl und habe immer eine Flache zuhause.
Morgen werd ich das Rezept gleich ausprobieren
Vielen Dank dafür.
LG
Ich tu es auch gern in meinen Avocadoaufstrich

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Sarah 2. Dezember 2017 - 10:07

Liebe Regina,
Das freut mich aber sehr! Dann sind wir ja schon zwei Kernöl-Liebhaberinnen 🙁
Ich hab auch immer mindestens zwei Flaschen davon im Haus, weil es sich auch für viele andere Gerichte ganz toll eignet und abgesehen davon sowieso sehr lecker schmeckt. Einige weitere Rezepte mit dem Öl findest du im Rezeptearchiv 😉 Hab ein schönes Wochenende und lass es dir schmecken! <3

Ganz liebe Grüsse,
Sarah

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Katrin 9. April 2017 - 21:27

Kenne diesen Aufstrich mit Topfen – schmeckt auch super!! Mach ihn bestimmt mehrmals im Monat 😉 lg

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Sarah 9. April 2017 - 22:07

Hallo liebe Katrin,
Ich kenne ihn von zu Hause her auch mit Topfen. Da es hier in der Schweiz (oder auch Deutschland) leider nur Quark gibt, greife ich gerne auf Frischkäse zurück. Schmeckt zwar nicht ganz so wie zu Hause, wird aber super cremig und schmeckt auch sehr lecker. 😉
Ich wünsche dir noch einen gemütlichen Abend und für morgen einen tollen Start in die Woche.

Liebe Grüsse,
Sarah

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Bigi 18. September 2016 - 9:01

Poa, des schaut Voi Guad aus!! Probier i heit zum ersten moi aus 😍 Natürlich mit Topfen 😉 Vielen lieben Dank & gonz liebe Grüße aus deinem Heimatland ❤️

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Sarah 20. September 2016 - 13:38

Hallo liebe Bigi!

Mensch, das freut mi aber total! Ich hoffe der Kernölaufstrich hat dir geschmeckt und ich darf hier in Zukunft öfter von dir lesen.

Ganz, ganz liebe Grüsse in die geliebte Heimat! <3
Sarah

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Vimala 4. März 2016 - 14:59

Boah wie gut das ausschaut! Das muss ich mir merken und werd es auf jeden Fall mal ausprobieren. Super Idee und ich hätt gern jetzt sofort auf der Stelle eine Wagenladung davon 😉 Liebe Grüße, Vimala

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Sarah 4. März 2016 - 20:04

Hach, das freut mich total! Ich dank dir für deine lieben Worte, liebe Vamala und schieb dir mal ne kleine virtuelle Ladung rüber! 😅😉
Ich wünsch dir noch einen gemütlichen Abend! ❤️

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Petra Hermann 16. Februar 2016 - 17:33

Ganz einfache, tolle Idee und frisch gemacht auf ein frisches Brot gestrichen eine super Idee. Und dann noch in die Teigtaschen……wird probiert 🙂

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Sarah 16. Februar 2016 - 19:38

Hach, das freut mich so sehr liebe Petra! Ich hoffe es schmeckt dir genauso wie uns! 🙂
Ich wünsch dir noch einen kuscheligen Abend!

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Julia 16. Februar 2016 - 17:11

So schön grün wird das?? Das muss ich unbedingt nachmachen! Ich liebe den Geschmack von Kürbiskernöl. Und: Kulinarisches Heimweh ist ganz schlimm. Das kenne ich. Schön, wenn Du Dir dann so etwas Hübsches zubereiten kannst!

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Sarah 16. Februar 2016 - 19:37

Ja, manchmal muss einfach was steirisches her! 🙂 Die Farbe erhält man natürlich je nachdem wieviel Kernöl man dazu gibt – ein gscheides Schluckerl darfs schon sein! 😊
Hab noch einen gemütlichen Abend, liebe Julia!

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Desi 16. Februar 2016 - 10:18

Huhu 🙂
Mach den Aufstrich auch ganz oft…obwohl ich Kärntnerin bin haha
Ich geb immer noch leicht gemörserte kürbiskerne in den Aufstrich 😉
Schönen Tag! Ps. Bei uns schneit es ☃

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Sarah 16. Februar 2016 - 15:07

Hallo, liebe Desi! Ich geb die Kerndaln immer übers Brot und mach ihn zu Hause in der Steiermark eigentlich mit Topfen, mit Frischkäse wird er aber echt um einiges cremiger! 😉 Bei uns schneit es auch… Bäh! Von mir aus könnts schon längst Frühling sein! 🙂
Ich wünsch dir noch einen tollen Tag!

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Mari 16. Februar 2016 - 9:55

Wow toller Text, bei diesen Fotos könnte ich gleich reinbeissen😙😙😙😙

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Sarah 16. Februar 2016 - 15:08

Dankeschön, ich freu mich immer so über deine lieben Kommentare! 😘❤️

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Neben ein paar köstlichen gerösteten Muscheln mit Zitronen-Kräuterbrösel gibt es würzige Chorizo Chips und eine erfrischende Tomaten-Salsa.

Und weil das beste Essen erst so richtig gut mit einer harmonischen Weinbegleitung schmeckt, darf ich euch zudem noch einen spritzigen Erre de Herrero - Verdeo 2021 D.O. Rueda ans Herz legen und euch ein paar spannende Infos über die beliebteste Weissweinregion im Nordwesten Spaniens erzählen.

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Zur Einstimmung auf den bevorstehenden Urlaub kommt bei uns heute eine italienisch angehauchte Chicken Margherita Pfanne auf den Tisch. Super schnell gemacht, unglaublich lecker und mit ein bisschen Fantasie schmeckts fast so gut wie in Neapel 😅
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Ich muss euch unbedingt nochmal die ungebackene Garten Focaccia zeigen! Sieht sie nicht bezaubernd aus? Falls ihr eure Mamas zum Muttertag mit ein paar ganz besonderen Blümchen überraschen möchtet, dann swiped von rechts nach links!

Ich hab meine Focaccias übrigens zusätzlich mit @rupp_kaese Feinster Streich Cheddar verfeinert. Das bringt zusätzlich eine milde Würze und schmeckt super lecker. Welche Variante gefällt euch besser?

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Endlich ein neues Bild in meinem Feed. Die letzten Monate waren gesundheitlich ziemlich anstrengend. Aber irgendwie gehts immer weiter, nicht wahr! Heute möchte ich euch meine Garten Focaccia ans Herz legen. Sie schmeckt wunderbar, kann individuell belegt werden und sieht auch noch herrlich aus. Das Rezept findet ihr über den Link im Profil.
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