shape

Gurken-Spaghetti-Salat

In meinem heutigen Beitrag bekommst du von mir die Anleitung für einen super erfrischenden und köstlichen Salat. Das Rezept für die spiralförmige Rohkost ist einfach und du benötigst dafür lediglich ein paar wenige Zutaten wie Gurken.

shape

Salat mit spiralförmigen Gurken – so einfach und so unglaublich gut

Bei uns ist es zum Ende des Sommer nochmal so richtig schön heiß geworden und wir retten uns mit eisgekühlten Drinks durch den Tag, aber irgendwann kommt dann eben doch der kleine Hunger.. Da kommt so ein erfrischender Gurken-Spaghetti-Salat doch genau richtig,  oder?

Klassiker wie Gurkensalat gehen bei uns einfach immer und wenn sie dann noch in Spaghettiform auf dem Tellerchen liegen, schnappt sich sogar mein Gaumenpoet eine zweite Portion… Was so unter uns gesagt bei Salat in der Regel eher selten der Fall ist! Mal abgesehen von Wurstsalat :o)

Gurken-Spaghetti-Salat 2

Je größer der Hitze – desto kleiner der Hunger. So ist es zumindest bei meinem Gaumenpoet und mir. Wir verbringen unsere Zeit dann extrem gerne in unserem kleinen feinen Garten – genehmigen uns ein großes Glas Gurkenspritzer, oder erkunden die Natur rund um den Bodensee und meine Küche bekommt eine kleine Auszeit aufgedrückt. Das heisst aber natürlich noch lange nicht, dass man darum gleich auf etwas Leckeres verzichten muss!

Gurken-Spaghetti-Salat 3

Wir schnappen uns dann einfach unser *Lieblingsglas, befüllen es mit knackigen Salaten und schon kann es losgehen an den See, wo wir dann je nach Lust und Laune ein hübsches Plätzchen aussuchen und genüsslich unseren Salat schnabulieren. Ich muss ganz ehrlich gestehen, dass ich eigentlich nicht der allergrößte Picknick Fan bin – da mir der Aufwand (und vor allem das Geschleppe) meistens einfach zu blöd ist. Aber mit den praktischen *Gläsern von *Lieblingsglas kann man sogar mir eine gemütliche Jause im Freien sprichwörtlich schmackhaft machen.

Gurken-Spaghetti-Salat 4

Ich finde es besonders toll, dass man durch den separat befüllbaren Saucen-Becher die Möglichkeit hat, sich sein Dressing extra zu portionieren. So bleibt der Salat schön knackig und schwimmt einem bis zum Verzehr nicht schon beinahe entgegen. :o) Wenn ihr auch solche Salat Tiger seid, dann schnappt euch schnell eine Bio-Gurke, einige aromatischer Cocktailtomaten und legt los! Ihr braucht für eure Gurken-Spaghetti natürlich einen Spiralschneider, aber wenn ihr keinen zur Hand habt, könnt ihr eure Gurke auch mit dem Gemüseschäler in feine Streifen schälen oder sie in dünne Scheiben schneiden. Dem Geschmack tut das natürlich absolut keinen Abbruch, es geht dabei im Endeffekt lediglich um die Optik. Falls ihr übrigens auch so Gurkenverliebt wie ich seid, dann schaut unbedingt mal bei Jankes Soulfood vorbei. Die liebe Janke hatte nämlich kürzlich sogar eine eigene Gurken-Themen Woche und versorgte uns täglich mit gurkigen Schmankerln.

Gurken-Spaghetti-Salat 5

Puh…. das ist heute aber ein ziemlich langer Beitrag geworden! Ich hoffe ich konnte euch diese wahnsinnig leckeren Gurken-Spaghetti-Salat schmackhaft machen und sie schmecken euch genau so gut wie uns!

Wo die Liebe den Tisch deckt,
schmeckt das Essen am besten.

Dieser Beitrag enthält Werbung und ist in Zusammenarbeit mit www.lieblingsglas.de entstanden.
* Die gekennzeichneten Links sind Kooperationslinks.

Gurken-Spaghetti-Salat

·

Zutaten

Gurken-Spaghetti-Salat

  • 1 Bio Salatgurke
  • 150 g Cocktailtomaten
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL  Limettensaft (nach Belieben)
  • 1 EL  Creme Fraiche
  • 4-5 EL Joghurt (Griechisch oder Türkisch)
  • 1 TL  getrocknete Minze
  • 1 Tl  getrockneter Dill
  • 1 Prise Meersalz

Zubereitung

  • Die Salatgurke und die Tomaten gründlich waschen und trocken tupfen.
    Die Gurke ggf. schälen. Bio Gurken können mit Schale verzehrt werden.
  • Die Gurke mit dem Spiralschneider schneiden (Gemüseschäler) oder mit einem Hobel in feine Scheiben schneiden.
  • Die Tomaten halbieren, oder nach Belieben in Scheiben schneiden.
  • Die restlichen Zutaten miteinander verrrühren, über die Gurken geben, mit den Tomaten garnieren und eisgekühlt genießen.

Mein Tipp:

Für eine schnelle Variante, die Gurken in Scheiben hobeln.

Gib deinen Senf ab

Rezept-Bewertung